Borstvoeding Afbouwen

Gemiddelde leestijd: 7 minuten

Er zijn vele redenen, maar er komt hoe dan ook een moment dat je gaat stoppen met het geven van borstvoeding. Klinkt allemaal heel makkelijk, maar zo is het in de praktijk helaas niet altijd. Borstvoeding moet je echt rustig aan gaan afbouwen, je kan niet van de een op de andere dag stoppen met het geven van borstvoeding.

Waarom stoppen met het geven van borstvoeding?

Er zijn verschillende redenen waarom je kan gaan stoppen met het geven van borstvoeding. Het kan gaan om medische reden, het kan zijn dat het heel moeizaam gaat of je hebt borstvoeding gegeven maar bent er nu wel een keertje klaar mee en wil over gaan stappen op flesvoeding. Mocht het niet lukken met het geven van borstvoeding, ga jezelf dan niet schuldig voelen. Je hebt dan je best gedaan en Flesvoeding is een goed alternatief. Hier zijn een aantal redenen die aanleiding kunnen geven om te gaan/willen stoppen met het geven van borstvoeding:

  • Het kan zijn dat je om een medische rede moet gaan stoppen met het geven van borstvoeding.
  • Borstvoeding is iets wat tijd nodig heeft, jij moet er zelf aan wennen en je baby moet ook wennen. Gun jezelf en je baby deze tijd, mocht het dan nog niet lukken of moeizaam blijven gaan kan je altijd nog gaan stoppen met het geven van borstvoeding
  • Het kan zijn dat het gevoelig of pijn doet als je borstvoeding geeft. Dit kan een belangrijke rede zijn om te gaan stoppen met het geven van borstvoeding. Het moet voor jezelf en voor je baby wel comfortabel blijven.
  • Het kan zijn dat je weer wilt gaan werken. Het hangt er natuurlijk ook vanaf hoe je werkgever er in staat, maar het kan zijn dat het ongemakkelijk of moeilijk te combineren is.
  • Ook kan je er natuurlijk klaar mee zijn, mocht dit het geval zijn probeer dan af te gaan bouwen na de 6 maanden. Na 6 maanden heeft je kindje voldoende van alle stoffen binnen. Ben je er eerder klaar mee is dit niks ernstig en kan je uiteraard ook gaan stoppen met het geven van borstvoeding.

Waarom moet ik borstvoeding afbouwen?

Je kan niet in één keer stoppen met het geven van borstvoeding. Wil je gaat stoppen met het geven van borstvoeding bouw dit dan rustig af, doe je dit niet dan is de kans aanwezig dat je last krijgt van borstontsteking of je kan een verstopping krijgen. Dit is wel het laatste wat je wil, bouw daarom echt rustig aan af.

Hoe moet ik borstvoeding gaan afbouwen?

Voor het afbouwen van borstvoeding zijn een aantal verschillende manieren. Kijk wat het beste bij jou en je baby past.

Borstvoeding geven als je borsten gespannen aanvoelen

Je kan er voor kiezen om alleen nog borstvoeding te geven als je borsten gespannen aanvoelen. Zo duurt het steeds langer voordat je de drang voelt om je borsten te moeten legen en doordat het langer duurt wordt de melkproductie ook minder. Zo komt het de tijd tussen gespannen borsten steeds groter wordt en je uiteindelijk helemaal kan stoppen met het geven van borstvoeding.

Onthoud wel dat dit niet binnen een dag gaat lukken. Hoe lang het duurt voordat je helemaal klaar bent hangt er ook vanaf hoelang je borstvoeding hebt gegeven. Is dit maar een paar dagen geweest, dan loopt je melkproductie sneller terug dan als je bijvoorbeeld 6 maanden borstvoeding hebt gegeven.

Borstvoeding afbouwen en flesvoeding opbouwen

Je kan er ook voor kiezen om langzaam de borstvoeding te gaan vervangen door flesvoeding. Begin met één voeding per dag. Geef het de tijd, het kan even duren voordat je lichaam en je baby er aan gewend zijn. Op het moment dat je er klaar voor bent kan je weer één voeding eraf halen en zo kan je rustig aan afbouwen tot je alleen nog de ochtend en avondvoeding overblijft.

Als je je kindje alleen nog wil voeden via de fles, kan je natuurlijk ook kolven en dan de moedermelk geven in een flesje.

Borstvoeding afbouwen door te kolven

Als je zo snel mogelijk wil gaan stoppen met het geven van borstvoeding is de snelste manier om te kolven. Dit doe je alleen als je voelt dat je borsten gespannen zijn. Hierdoor leeg je je borsten niet regelmatig en zal de melkproductie sneller teruglopen.

Mocht je hiervoor kiezen, kolf dan goed en zorgvuldig totdat je borsten leeg zijn. Doe je dit niet dan heb je kans dat je last krijgt van verstoppingen en daar zit je uiteraard niet op te wachten. Neem dit serieus en denk niet van dit doe ik even het kan van een paar dagen tot weken duren voordat je helemaal klaar bent.

Borstvoeding afbouwen met behulp van medicatie

Mocht het afbouwen niet lukken of gaat het niet snel genoeg kan je medicatie vragen aan je huisarts. Je krijg dan Dostinex, Dostinex zorg er voor dat de melkproductie snel vermindert wordt en binnen een paar dagen helemaal weg is. De bijwerkingen van de medicatie kunnen wel heel heftig zijn en er wordt geadviseerd om je kindje niet meer aan de borst te leggen en ook niet meer te kolven.

Mocht je het gevoel krijgen dat je borsten overvol zijn, kan je ze uiteraard nog wel een enkele keer leegkolven.

Borstvoeding geven op verzoek van je baby

Dit is de meest natuurlijke manier om het geven van borstvoeding af te bouwen. Als je vaste voeding gaat geven na ongeveer 6 maanden doe dit dan als extra en niet als vervanger van de borstvoeding. Uiteindelijk ga je merken dat je kindje minder interesse in de borst krijgt en zo kan je na aanleiding van de behoefte van je kindje de borstvoeding rustig aan afbouwen. Dit is het meest natuurlijke manier en zo kan je jaren borstvoeding geven. Het afbouwen op deze manier kan dan ook jaren duren.

Het belangrijkste is dat je een manier vindt die comfortabel voelt en die het beste bij jou en je baby past. Het geven van borstvoeding is een periode waarbij je een hechte band opbouwt met je baby en het geven van borstvoeding is een intiem moment samen met je kindje. Het kan dan ook best emotioneel zijn om te stoppen met het geven van borstvoeding. Gelukkig krijg je in de volgende fases in het leven van je kindje ook mooie momenten alleen dan op een andere manier.

Heb je zelf ervaringen of andere tips, laat dan hieronder een rectie achter.

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *